El café es una gran fuente de cafeína para esa explosión de energía necesaria para lograr un flujo productivo, pero solo hay un límite de porciones que puede tomar en un día antes de que pueda volverse perjudicial para su salud, y si bebe demasiado tarde en noche, es posible que esté despierto durante horas.
¡Descubre formas naturales de aumentar la energía con aceites esenciales! Aquí hay algunos hábitos útiles para darle la sacudida necesaria cuando haya llegado a esa depresión o se sienta un poco lento.
Aceites Esenciales para un Reseteo Energético
Difundir un aceite de fragancia es una de las formas más efectivas de obtener ese impulso de energía que estás buscando. Dentro de nuestro set de descubrimiento de aromaterapia, llevamos nuestro aceite aromático energético, también conocido como California Love , perfecto para despertar sus sentidos y obtener ese impulso matutino que tanto necesita para comenzar el día. Otro aceite del set perfecto para la revitalización y concentración es el aceite Focus o Sunrise . Se sabe que los aceites cítricos como la naranja dulce, el pomelo, el limón y la bergamota proporcionan energía como alternativa.
Otros sustitutos saludables
Además de difundir aceites aromáticos como una alternativa a la cafeína, agregar estos sustitutos a su vida diaria ayudará a que su mente y cuerpo tengan la energía adecuada como un reemplazo natural de la cafeína:
- Aumentar la ingesta de vitamina B
- Beba mucha agua, especialmente por la mañana.
- Hacer ejercicio regularmente
- Tomando una taza de té verde
- Lo más importante es descansar bien por la noche.
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Deleite sus sentidos sin una sola gota de café o cafeína y observe cómo Aroma360 transforma su hogar en un oasis perfumado para vigorizar esas mañanas agotadoras , ¡complete con su difusor de aroma ! Compre nuestras soluciones de fragancias para el hogar y la empresa para descubrir la magia de la aromaterapia para su mente y cuerpo.
