Todos hemos estado allí: luchando para conciliar el sueño con la nariz congestionada ya sea por un resfriado o alergias, buscando sin cesar en el buscador cualquier remedio que pueda ayudar a aliviar el bloqueo para tener la oportunidad de respirar aire fresco nuevamente. No hay nada peor que los problemas de sinusitis y las luchas que vienen con ellos. ¡La buena noticia es que existen numerosos métodos efectivos para aliviar la presión de los senos paranasales de forma natural! Echa un vistazo a las soluciones que se enumeran a continuación:
Eucalipto y Cedro
Puede abrir sus vías respiratorias con aceites esenciales que promueven el drenaje de los senos paranasales. Los descongestionantes de venta libre no son para todos, y se ha demostrado que el eucalipto y la madera de cedro alivian síntomas como la tos, la congestión y la inflamación.
La nota superior de nuestro aceite de fragancia Across the Universe está liderada por eucalipto, mientras que London Calling lleva una nota media de madera de cedro. Respira tranquilo al difundir estos aromas nítidos y relajantes de los senos paranasales en tu dormitorio o en todo el espacio con nuestras máquinas difusoras para el hogar . ¡Los difusores Aroma360 brindan cobertura para hogares y negocios que van desde 400-6,000 pies cuadrados!
Vapor
Combine la aromaterapia con una relajante ducha caliente para aliviar el dolor de los senos paranasales. También puede agregar agua caliente a un recipiente y respirar profundamente sobre él para abrir las fosas nasales. El vapor humedece el aire y elimina la mucosidad espesa que dificulta la respiración. Para un alivio más duradero, considere un humidificador para su dormitorio.
consumir vitamina c
Como antiinflamatorio y antioxidante natural, la vitamina C fortalece el sistema inmunológico y ayuda a aliviar la presión de los senos paranasales. También actúa como antihistamínico y reduce la gravedad de las reacciones alérgicas, asegúrese de beber mucha agua y mantenerse hidratado tanto como pueda. Abastécete de vitamina C y dale un poco de cariño a tu nariz.
¡Explore nuestras soluciones de aromas para el hogar para crear un ambiente de curación relajante mientras se recupera de los problemas persistentes de los senos paranasales!
